Monthly : Neues im September
Wie ich mit schweren Tagen umgehe - Organisieren trotz Chaos im Kopf - Endlich! Ich habe einen gesunden Weg für meine jahrelangen Probleme mit Stimming gefunden.
Der Herbst ist da!
Pünktlich zur dunkleren Jahreszeit habe ich einige Artikel veröffentlicht, um mit Krisen und unangenehmen Situationen umgehen zu können.
Wie immer gilt….
Jeder ist anders. Und ich will niemand drängen, „mal eben“ irgend etwas zu lösen. Doch wenn es gut läuft, dann helfen meine persönlichen Erfahrungen dabei, einen eigenen Weg zu finden. Oder mal was zu probieren, das nützlich sein könnte.
Auch schlechte Tage gehen vorüber
Gerade, wenn die Umstände wieder etwas dunkler werden, passiert es wieder. Da komme ich schneller an meine Grenzen. Dinge, die im Licht des Sommers ganz gut gingen - trotz Wärme und Helligkeit - fallen jetzt wieder schwerer.
Gott sei Dank gehen auch solche Tage vorbei. Das ist doch schon wieder etwas Gutes, auf das ich mich freuen kann.


Und immer wieder üben
Und neben der unmittelbaren schnellen Strategie und Entlastung gibt es ja noch etwas. Fällt mir im Moment etwas schwerer als sonst. Und ich bin wirklich überzeugt, dass alle diese Strategien helfen. Von denen ich so schreibe. Und die ich auch erfolgreich umgesetzt habe.
Aber dann ist das eben so. Einen Schritt nach dem anderen (noch so eine Weisheit 😉). Nicht ärgern, was im Sommer noch leichter viel. Dann mache ich es im Herbst eben etwas langsamer.


Also auf in den Oktober! Dort wird es bestimmt genug Anlass geben, die kleinen schönen Dinge zu genießen.
Euch noch alles Gute,
Nils
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