Umlernen ist wie Muskeltraining
Mental Training
Umlernen ist wie Muskeltraining
Angst entsteht im Kopf. Genauer, in den Nervenzellen des Gehirns. Diese Nervenzellen sind in der Lage, sich flexibel an neue Situationen anzupassen. Nutze diese Fähigkeit wie Dein persönliches Fitness-Center.
